質問: 瞑想するのに最も心地の良い姿勢は蓮華座でしょうか。

シュリ・チンモイ: 蓮華座が一番心地が良いと言う人もいれば、そうではないと言う人もいます。蓮華座の一番良いところは背筋をまっすぐにしておけることです。それを除けば、蓮華座だから体がリラックスできる、ということでは必ずしもありません。蓮華座で2時間あるいは3時間そのままでいることは可能でしょうが、4時間、6時間、8時間と瞑想したければ、蓮華座でそんなに長く座っていることはできないと思います。しかし他に体をリラックスさせておく方法はたくさんあります。例えばリラックスして歩いたりリラックスして座ったり、などです。