質問: 瞑想するのに最も心地の良い姿勢は蓮華座でしょうか。

シュリ・チンモイ: 蓮華座が一番心地が良いと言う人もいれば、そうではないと言う人もいます。蓮華座の一番良いところは背筋をまっすぐにしておけることです。それを除けば、蓮華座だから体がリラックスできる、ということでは必ずしもありません。蓮華座で２時間あるいは３時間そのままでいることは可能でしょうが、４時間、６時間、８時間と瞑想したければ、蓮華座でそんなに長く座っていることはできないと思います。しかし他に体をリラックスさせておく方法はたくさんあります。例えばリラックスして歩いたりリラックスして座ったり、などです。