質問: どうして毎日瞑想しなければならないのですか。

シュリ・チンモイ: 答えは簡単です。毎日ご飯を食べますね。それでこの世に生き続けることができます。昨日食べたご飯で今日生きることはできません。同じように、私たちの中の神聖な子供も毎日栄養が必要です。魂に毎日ご飯を与えなければいけないのです。瞑想とは、意識して魂にご飯を与えることです。毎日食べれば、定期的に栄養を摂っているためとても強くなります。同じように毎日瞑想すれば魂に栄養がつきます。そうすると魂は自らをより良く体現する機会を得ます。言い換えれば、この世で神聖を体現する機会を得ます。ですから毎日の瞑想が必要なのです。