質問： スピリチュアル・マスター（魂の師）の写真にどう瞑想したらいいですか？

シュリ・チンモイ: スピリチュアル・マスターの写真の前で瞑想するときはいつでも、その写真が具現化しているそのスピリチュアル・マスターの意識と一つになろうとしてください。一体化しようとしてください。その意識と一体化したければ、まずは写真全体に集中してください。段々と、顔だけに注意を向けるようにします。それから眉毛の間の少し上に注意を向けます。そこにその師の実際の内的、精神的な富が見つかります。これがヴィジョンの場所である第三の目です。そして内的現実のヴィジョンと自分を一つにできた瞬間に、最高の成果を得ます。

写真を見ながら純粋さを得たいのであれば、瞑想の前に五分間、師と同時に息を吸っていると想像してください。師も同じように息をしていると感じないといけません。師と弟子が五分間一緒に息を吸うのです。