紅茶とコーヒーについて、もう二言三言

質問：　純粋になるには、どんな食べ物を食べたらいいですか。

シュリ・チンモイ： 肉と魚を避けるようにして下さい。もちろん、お酒やタバコは論外です。果物、野菜、乳製品は大丈夫です。加工品も、健康を害さない限りは食べて大丈夫です。それからハーブティー以外のお茶やコーヒーもよくありません。私にとって、コーヒーと紅茶というのは回りの遅い毒です。殺されるのにちょっと長く時間がかかるだけの話です！　もちろん、誰にでも抵抗力というのはありますから、その毒の回りがとても遅かったら、闘って打ち勝つこともできるでしょう。でもそんな毒と闘うのにエネルギーの無駄遣いをしてはいけません。

弟子に１日に紅茶を６杯飲んでいた者がいた。だから５杯にするよう頼んだ。そして１ヶ月後、４杯にするように言った。最終的には全く飲まなくなった。重大なことは段々にしていかないといけない。もし急にやめていたら、なにか重い病気になって苦しんでいたかもしれない。体が強くなければ、習慣を急に変えると健康に深刻なダメージを与えかねない。

疲れている時助けてくれる、スピリチュアルな方法がある。片方ずつの鼻でする呼吸法を５分間してみればいい。でも、機械的にやらないこと。呼吸している間集中すれば、神聖なエネルギーを吸い込んでいると絶対に感じられる。コーヒーはエネルギーをくれる。お茶もエネルギーをくれる。でも常に吸い込んでいる神聖なエネルギーは、コーヒーやお茶より果てしなく大きなパワーがあるのだ。

眠気を感じる時、そんな状態で運転するなんて危険な感じがする、とあなた達は言う。あなたの人生に助けの手を差し伸べてくれるのは、コーヒーと紅茶だけなんてことがあるだろうか？　いつも言っているように、コーヒーと紅茶は回りの遅い毒だ。他にも目を覚ますための方法、スピリチュアルな方法がある。

スピリチュアルな前進はインスタント・コーヒーではない。ゆっくりと着実な前進だ。ゆっくりと、着実に、確実に「永遠の道」を歩まなければならない。「無限のゴール」に到達するために。

From:Sri Chinmoy,私の紅茶とコーヒー体験談, Agni Press, 2009
https://ja.srichinmoylibrary.com/tce より転用