質問: 長距離ランナーに重いウェイトでのトレーニングは有益ですか。
シュリ・チンモイ:
長距離ランナーは軽いウェイトだけでトレーニングする方がいいと思います。重いウェイトは不要です。
From:Sri Chinmoy,
シュリ・チンモイとの対話
, Agni Press, 2007
https://ja.srichinmoylibrary.com/csc より転用