質問: 家に戻り仕事をしている時、グルの姿をなるべく頻繁に思い浮かべようとしますが、いろいろ忙しいためにそれが難しい時もあります。それでもハートに集中すると、光や喜びで一杯なのをよく感じます。これで充分なのでしょうか。

シュリ・チンモイ: 充分です。集中するのが難しいなら何回か息を吸って吐いてみてください。ゆっくりと深呼吸をして、私のこと、特に私の微笑みを思い出してみてください。これまでに何度貴方に微笑みかけたか思い出してください。それが難しければ、すぐにトランセンデンタル・ピクチャーを見てください。弟子は皆トランセンデンタル・ピクチャーを財布の中またはチェーンにして身に付けています。トランセンデンタルが全てをしてくれるでしょう。トランセンデンタルが微笑んでいるのは見えないかもしれませんが、トランセンデンタルを見ながら私の微笑んでいる写真１枚を思い出せれば、トランセンデンタルに笑顔の私を見ることができます。トランセンデンタル・ピクチャーは私の至高の高みですが、微笑みが必要なら私の笑顔の側面に集中すれば、トランセンデンタルにそれを見せてもらえる事は間違いありません。トランセンデンタルは常に私の最高の高みを保っているのですが、笑顔を見せることもできます。トランセンデンタルには全てがあり、またすべてです。私が遺していくものの中で、世界が永遠（とわ）に大切にするものがあるとすれば、それはこのトランセンレンタル・ピクチャーです。これはただの写真ではありません。超越の意識を象徴しています。この写真を見るのは私の超越の意識に集中していることに他ならず、ただ紙に印刷された１枚の写真を見ているのとは違います。

From:Sri Chinmoy,シュリ・チンモイとの対話, Agni Press, 2007
https://ja.srichinmoylibrary.com/csc より転用